読者になっている方の記事、アキレス腱伸ばしが大事、肝に銘じよう。 人間足から衰えていく、というから常々大事と思っていますが、間違った管理をしていると耐用年数を縮めてしまうので…。 長く健脚でいたいものです。 【書評】”歩く力”を落とさない！ 新し…